Ο χυλός για πρωινό σας δίνει ενέργεια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά ο.

Έως και το 75% των ανθρώπων υποφέρουν από χρόνια αφυδάτωση, η οποία επηρεάζει όχι μόνο.

Περιορίστε το αλάτι.Τρώτε άπαχο κρέας, ψάρι και δημητριακά ολικής αλέσεως.Τρώτε φυσικό γιαούρτι.Προσθέστε τζίντζερ και μπαχαρικά.